前言：肾脏是小器官——大约有成人拳头那么大——但它们的作用却很大。当他们向您发送警告信号时，请务必注意。与执行 500 多项重要功能的肝脏不同，肾脏只有少数职责，而它们对我们的健康至关重要。“我们的肾脏执行一些非常基本但至关重要的功能，”医学博士Conor O'Flynn解释说，“主要是过滤血液中的废物和去除我们以尿液形式产生的体内多余水分。”
您体内的所有血液每天大约 40 次通过您的肾脏，并被大约一百万个称为肾单位的微小单位过滤。手上出现这4种表现，说明你的肾有问题了。继续阅读以了解需要注意哪些迹象，以及何时去看医生。
肿胀
“手部肿胀可能是由多种原因引起的，”奥弗林说。“很明显，骨折、扭伤或脱臼等损伤会导致肿胀，关节炎也会导致肿胀。” 但肿胀的手也可能是由肾脏问题引起的。
因为肾脏过滤血液中的废物然后产生尿液，“当肾脏不工作时，这种液体会留在系统中而不是被排出体外，”国家肾脏基金会解释说。这种积液可能导致手指和手部以及脚部和脚踝肿胀。如果您发现这些四肢肿胀，尤其是出现其他肾脏问题症状，您应该咨询您的医生。
指甲的变化
你的指甲(和脚趾甲)可以告诉你很多关于你健康各个方面的情况，包括心脏病、糖尿病、甲状腺疾病，甚至癌症。根据美国皮肤病学会 (AADA) 的说法，有几个肾脏问题的迹象可以表现在指甲上。这些包括“一个或多个指甲上部的白色和下面的正常至红棕色(一半和一半的指甲);苍白的指甲;以及穿过一个或多个指甲的白色带(Muehrcke 指甲)。”
为什么肾病会导致指甲发生变化?肾脏通常会过滤掉氮废物;当肾脏出现功能障碍，不能过滤废物时，废物会积聚并导致手指甲和脚趾甲的外观发生变化。
皮肤干燥、发痒
肾脏疾病的一个令人惊讶的迹象可能是由矿物质不平衡引起的皮肤干燥、发痒(也称为瘙痒)。正如 AADA 解释的那样，“当肾脏不再能够保持血液中矿物质和营养物质的正确平衡时，皮肤干燥和发痒可能是矿物质和骨骼疾病的征兆，这种疾病通常伴随着晚期肾脏疾病。”
当然，手部干燥和发痒可能预示着其他潜在问题，包括脱水和使用过多的洗手液。如果它与肾脏疾病的其他迹象一起出现，例如尿频，这两者可能是相关的。“当肾脏内的过滤器受损时，它实际上会导致人们需要排尿的感觉增加，”奥弗林说。“排尿时感受到的压力可能会显着增加，尿液本身可能会开始变化，出现更多泡沫甚至起泡。这表明尿液中发现的蛋白质增加，这是肾脏问题更大的指标。 "
皮肤颜色的变化
肾脏问题会导致手和身体其他部位的皮肤颜色发生变化。“当肾脏停止正常工作时，毒素会在你的身体中积聚。这种积聚会导致皮肤颜色发生变化，”AADA 解释说，它引用了以下可能的颜色变化：不健康的苍白、灰色, 皮肤变黄或变黑, 以及“有凹凸和深纹的厚皮肤”。此外，长时间搔抓发痒的皮肤后，会出现囊肿和类似白头的斑点。
如果您发现手上有任何这些迹象，请与您的医生讨论它们是否可能表明肾脏有问题。